La fitoterapia è una medicina naturale che utilizza le sostanze contenute nelle piante come rimedi di cura. La fitoterapia è una delle più antiche pratiche usate dall’uomo per curare i propri disturbi: se ne trovano tracce, difatti, in civiltà antichissime come quella degli egizi, degli indù, dei greci, dei cinesi, dei romani.
Con l’avvento della chimica e dei primi farmaci di sintesi, la fitoterapia è stata accantonata, ma poi è stata riscoperta negli ultimi decenni, sia come metodo integrativo da affiancare a quello tradizionale, sia come rimedio più blando, con meno problemi dal punto di vista delle controindicazioni e degli effetti collaterali. Le sostanze vegetali usate nella fitoterapia sono moltissime e tutte completamente naturali; esse vengono raccolte nel loro periodo di maggiore efficacia e poi trattate in modo da esaltarne le proprietà curative. Molti farmaci sono versioni sintetiche degli estratti vegetali, cioè contengono principi attivi che sono derivati da un componente vegetale. I prodotti fitoterapici sono disponibili in capsule o compresse che ne semplificano l’uso, o sotto forma di tintura madre: una miscela di alcol e acqua, in cui la pianta è stata immersa per un certo periodo. Chiunque decida di servirsene, deve comunque tenere in considerazione il fatto che non sempre i prodotti naturali sono completamente innocui, ci possono essere rischi di iperdosaggi o di particolari controindicazioni. Pertanto è sempre bene rivolgersi ad un esperto prima di utilizzarli.
Tratto da: SIFIT - SOCIETA' ITALIANA DI FITOTERAPIA.
Le piante di uso comune:
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Bacello di fagiolo, Bamboosil, Bardana, Betulla, Biancospino, Boldo,
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Carbone vegetale, Carciofo, Cardo mariano, Carota, Centella asiatica, Chrysanthellum americanum, Cipresso,
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Echinacea, Eleuterococco, Equiseto, Escholtzia, Eucalipto,
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Fieno greco, Finocchio, Frangola, Frassino,
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Ginko, Ginseng, Glucomannano, Gramigna, Guarana', Gugul,
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Ippocastano, Ispaghul,
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Kava Kava,
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Lecitina di Soia, Lievito di Birra, Luppolo,
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Malva, Marrubio, Melissa, Millefoglio, Mirtillo,
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Olivo, Olmaria, Ortica, Ortosifon,
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Papaia, Pappa Reale, Partenia, Passiflora, Piantaggine, Pilosella, Polline, Pompelmo, Pungitopo,
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Radice dioica, Ribes Nero, Rosa Canina, Rosolaccio,
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Salvia, Senna, Spirulina,
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Tarassaco, Te' Vergine,
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Uva Ursina,
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Verbasco, Viola del Pensiero, Vite Rossa,
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Zenzero.
