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Monitoraggio della glicemia, movimento (attività fisica), mangiare (bene e sano) e, quando servono, Medicine (ipoglicemizzanti o insulina): sono queste le quattro "M" che rappresentano un approccio efficace per controllare il diabete e le oscillazioni della glicemia. Lo strumento più importante per i diabetici è l'autocontrollo della glicemia che, attraverso strumenti sempre più affidabili, pratici e facilmente trasportabili, è in grado di indicare in ogni momento la direzione da prendere per ridurre il rischio delle complicanze: ad esempio la giusta dose di insulina, la quantità di carboidrati da assumere e l'esercizio fisico da svolgere. Il regolare autocontrollo della glicemia è parte integrante della terapia del diabete, ma si stima che più di un terzo delle persone con diabete consideri la misurazione della glicemia troppo complicata quando si è lontano da casa. «Oggi l'evoluzione della tecnologia - spiega Patrizio Tatti, dirigente Unità operativa di endocrinologia e diabetologia Ausl Rmh - permette di effettuare il monitoraggio della glicemia ovunque e, infatti, parlare di autocontrollo domiciliare è riduttivo. È fondamentale che un buon strumento per l'autocontrollo della glicemia assicuri facilità d'uso, praticità e affidabilità in ogni situazione, anche fuori casa e che sia, dunque, davvero mobile».

Fonte: Farmacista33

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