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Unq stile di vita adeguato funziona meglio dei farmaci per prevenire il diabete di tipo 2. Lo afferma uno studio durato 15 anni del National Institute of Health statunitense.  I partecianti allo studio, tutti ad alto rischio di sviluppare il diabete, sono stati divisi in tre gruppi. Ad uno è stato assegnato un cambiamento radicale di stile di vita attraverso un 'allenatore' visitato periodicamente, ad un altro un intervento con metformina, un farmaco usato anche per il trattamento della malattia e il terzo ha fatto da gruppo di controllo. A metà del periodo di studio l'incidenza del diabete era più bassa del 27% nel primo gruppo rispetto a quello di controllo, mentre il farmaco ha abbassato il tasso del 18%. Con il trascorrere del tempo, scrvono gli autori, le differenze si sono assottigliate, ma comunque lo stile di vita adeguato si è rivelato il fattore che protegge di più, soprattutto le donne.

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